こんな経験はありませんか？

・友人は変わったのに、私は変わらなかった
・良いと言われていることをやったのに、身体を痛めてしまった
・頑張ったのにむしろスタイルが悪くなってしまった

これらの『原因』は何でしょうか？

身体の状態は人それぞれです。
いくら良いというものであったとしても

あなたの身体に合っていなければ変わらないんです

根本から解決していくためにも、『原因』を知ることが大事

それを知らずにただ鍛えることをしていたために、
私自身何度もケガを経験しましたし、
理想の身体へは近づいてはいきませんでした。

同じように『身体が変わらない』
と悩まれている方が多いということを
トレーナーとしてサポートさせて頂く中で感じました。

あなたに合ったことをしていくことで、
効率よく身体を変えていくことは可能です。

とはいっても、

・原因が何なのか分からない
・どんなことをしたらいいのか分からない
・一人ではくじけてしまいそう

そう簡単にはいかないものです。

人それぞれだからこそパーソナルレッスン

髪も長さや質感、
頭の形や髪の生え方などが違うように、
身体だって人それぞれ。

DAYMでは、
一人ひとり違うという個体差を活用し、
最新の機能解剖学、運動生理学に基づき、
お客様のご希望を叶えるために一人ひとりに合わせた

オーダーメイドエクササイズ

を提供しています。

また、レッスン中に人目が気になってしまったりすることを受け、
自身の身体に集中していただきたいので、
あえて1対1で行うパーソナルレッスンという形をメインに
お客様のサポートをさせていただいています。

輝き、そして憧れる

身体が変わっていくことで、
自然と笑顔が生まれ、自信がつく。

それによって、
好きな洋服を着ることができるようになったり、
旅行に行ったりすることができるようになったり…

さらに、次の目標に向かって
取り組んでいく、チャレンジする。

努力ある限り夢は無限

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努力することで、
さらに魅力的になっていくことは可能です。

アクティブな生活を送っている人って、

いつも輝いていて、
周りの人の憧れる存在に。

そんな風になりたい！と思った人は、
そうなるための努力が出来るようになり…

そのような連鎖が繰り返されることで

魅力的で輝いている人

が増えていきますし、

一人ひとり輝く社会にしていきたい

と思っています。

DAYMでは、
努力をすれば身体は変わるということを、
一人ひとりに合わせたサポートを通して、
より多くの方に伝えていきます。

一緒に理想の身体へと歩んでいきましょう！