健康面+身体全体のシェイプアップもできちゃって一石二鳥♪

32歳 女性 Yさん

1回60分のレッスン 3ヶ月全10回

ウエスト -6.6㎝

ヒップ  -7.1㎝

バスト  +1.4㎝

体脂肪量  -2.0㎏

体脂肪率  -3.7%

★ 腰の反りが改善

★ 肩こり・腰痛が改善

頚椎のむち打ちをしてから常に左半身のムクミとカラダ全体の倦怠感に悩んでいました。

今回のパーソナルを受けてみて、
私が今抱えている悩みに真摯に相談に乗っていただき、
一つずつ分かりやすい言葉で指導をしていただいたので、
運動経験の全くない私でも

楽しく取り組むことができました。

週一回で効果が表れるのかなと疑心暗鬼でしたが、
一回目で体の歪みや腰痛の改善があらわれ

本当に驚いたことを今でも忘れません(笑)

現在は健康面だけでなく、

なんと身体全体のシェイプアップもできちゃって一石二鳥♪
周囲の方からも、最近キレイになったねとうれしいお言葉をいただき、
パーソナルのスゴさをみをもって体験できました。

  1. Before&After

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