マタニティ産後トレーニング

産後のケアで満足のいく結果!~1ヶ月半でウエスト-7cm、太もも・ふくはらぎ-3㎝~

M・Mさん 26歳 女性

産後の骨盤の広がり、体型、腰痛を改善したくて、

通い始めて約一ヶ月半。

ウエスト7㎝

太もも・ふくらはぎ3㎝も減っていました。

たった一ヶ月半で、こんなにも変化があるのには、正直びっくりしました。
また、元々腰痛持ちなのですが、腰痛もだいぶ改善されました。

先生のわかりやすく丁寧なトレーニングと、
自宅でも手軽に実践できる運動のおかげです。

テレビを見ながらや、家事の合間にできるので続けていこうと思います。

トレーニングを始めて、
日頃の姿勢も自然と意識するようになり、大変うれしく思います。

改めて、姿勢の大切さを知りました。

満足のいく結果となったので、これからも姿勢を『美姿勢』になるよう
意識して生活していきたいと思います。

本当にありがとうございました。

1回60分のレッスン 1ヶ月半全4回実施

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