M・Mさん 26歳 女性
産後の骨盤の広がり、体型、腰痛を改善したくて、
通い始めて約一ヶ月半。
ウエスト7㎝、
太もも・ふくらはぎ3㎝も減っていました。
たった一ヶ月半で、こんなにも変化があるのには、正直びっくりしました。
また、元々腰痛持ちなのですが、腰痛もだいぶ改善されました。
先生のわかりやすく丁寧なトレーニングと、
自宅でも手軽に実践できる運動のおかげです。
テレビを見ながらや、家事の合間にできるので続けていこうと思います。
トレーニングを始めて、
日頃の姿勢も自然と意識するようになり、大変うれしく思います。
改めて、姿勢の大切さを知りました。
満足のいく結果となったので、これからも姿勢を『美姿勢』になるよう
意識して生活していきたいと思います。
本当にありがとうございました。
1回60分のレッスン 1ヶ月半全4回実施
この記事へのコメントはありません。