トップ 浜松市のパーソナルトレーニング DAYM（ダイム）

この度は、浜松市のパーソナルトレーニングジム ダイムのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

浜松には沢山のパーソナルトレーニングジムがあり、いざトレーニングをしようと思っても、どんなジムに通えばいいのか、自分にはどんなトレーニングが合っているのか迷われることがあるかもしれません。



一般的なパーソナルトレーニングジムと言えば、広いスペースに沢山の機械が並び、そんな機械を使用して汗だくになりながらトレーニングをすると言うイメージがないでしょうか？

辛いトレーニングをするのが苦手、筋肉ムキムキになってしまうのが心配、続けられる自信がない、など沢山のお声をいただきます。

またトレーニングと併用して食事制限もされ、食べたい物が食べられず、そうしたストレスからトレーニングを止めてしまった人もいらっしゃいます。



当トレーニングジムでは、そうした機械を一切使用しないことで、辛い運動をすることなく理想の体型を目指すことができ、食事制限もありません。

ここまで聞くと、そんなトレーニングで本当に痩せられるの？

と思うかもしれませんが、ボディビルになるわけではなく、しなやかな女性らしい体型を作るなら、簡単なトレーニングで十分なのです。



当トレーニングジムは、下半身痩せ、太ももダイエットを得意としており、特に下半身が痩せられないと言うお悩みの方に多く利用していただいています。

下半身には一番大きな筋肉があり、また脂肪も付きやすい部分です。

この下半身が細くなることで、体重も落ち、女性らしいラインを創ることができるのです。

そんな下半身のダイエットは、自重（自分の体重）を上手く利用することで、機械を使わなくてもダイエットできるのです。



ミスユニバースの方や、芸能人、モデルさんもこっそり通っていただいているジムですので、あなたも理想の体型を手に入れてください。

まずは、どんなジムなのかを知っていただきたいので、是非無料体験にいらしてください。
 

ダイムでは短期間で多くのお客様が結果を出されています。

ポイントは、辛いトレーニングをしたり、何も食べないような食事制限をした結果ではないということです。

ダイムに来られるお客様の多くは、過去に様々なダイエットに挑戦してきました。

しかし、辛い運動が続かなかったり、過度な食事制限でストレスを抱えてしまったり、と結果が出たとしてもすぐにリバウンドしてしまう方がとても多いです。

ダイムでは、そうした辛い運動はありませんので、筋肉ムキムキになることはありません。

また、食べたい物を食べる食事管理で、お尻、太ももなど、下半身痩せを得意としています。

   

   
このメールレッスンでは、下半身痩せをしていくために必要なことを、ぎゅっと凝縮して毎日短時間で分かりやすく、動画を交えてお伝えしていきます。

ダイエットしても下半身は痩せなかった理由が分かり、効率よく下半身痩せをして、ちゃんとキープしていく方法が5日間で身につきます。

実際に現場でクライアントさんにお伝えしたものや、モデルさんや芸能人の方などの細かいご要望にも真摯に向き合って、結果を出し、効果を感じていただけているものを限定して載せています。

   

   
会員にならなくても、トレーニングを受けることができますので、ご安心ください。
 

   
会員になっていただくと、60分／12,000円のレッスンを、10,000円で受けることができます。
他にも、レンタルウエア、レンタルタオル、トレーニング後のプロテインが1杯付きます。
会員の皆様は、お仕事帰りに手ぶらでお越しいただけます。
 

   
入会金は、10,000円となり、その他、年会費などはありません。
 

   
一般的にイメージされるような辛いトレーニングはありませんのでご安心ください。
多くのお客様が口を揃えて辛くないと、おっしゃっていただけています。
 

   
筋肉ムキムキになるようなトレーニングはおこなっていませんので、ご安心ください。
 

   
はい、問題ありません。
生後間もないお子さんと一緒に来てくださるママさんもいらっしゃいます。
 

   
専用の無料駐車場をご用意しております。
ワンボックスも可能です。
 

   
駐車場はお店の裏側にご用意しています。
詳しくは下記のルート案内をご覧ください。
 

改めまして、こんにちは。

浜松のパーソナルトレーニング ダイム代表の、大石 力朗（チカラ）と申します。

ここまで読んでいただき、本当にありがとうございます！

実は以前、一般的なフィットネスクラブで働いていました。

その時のお客様は、痩せる方も沢山いましたが、逆に筋肉が付きすぎてしまう方も沢山いました。

女性は筋肉を付けたいわけではなく、ゴールはスタイルを良くすることなのに、筋肉が増え体重が重くなりパンツが綺麗に履きこなせなくなってしまう方がいたのてす。

これは違うのではないか・・・

そんな疑問が大きくなり、必要以上の筋肉を増やさず、しなやかなラインを創る勉強をしていき、現在のダイムをスタートさせました。

女性らしい体型を創るためには、下半身を中心とした、お尻や太もものダイエットが必須となります。

パーソナルトレーニング ダイムでは、こうした下半身痩せを得意としていますので、お気軽にご相談ください！

きっと、あなたのお役に立てると思います！